练好运球没有具体的时间，如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球。扩展资料：运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。在对手紧逼防守时，应使球远离对手，采用侧对防守的运球方法，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。
运球的最高境界是”人手合一“，虽然这话听起来好像很悬，不过事实的确如此。 想要练好运球，第一步就是要训练良好的球感，想要有好的球感，起初并不需要练习运球或者投篮，而是要练习“拍球”，就是一只手捧着球，另一只手不断有节奏地拍打着球，这个看起来很鸡肋很无聊，不过这是训练球感的最有效方法（PS：到了后期，你可以变换动作，“花式拍球”）。 这第二步，就是要带球走路，这一点对许多人来说也许也不难，但是如果带球变速走动或是跑动，难度就比较大了，再加上胯下或绕背，可以很好地提高运球的技巧（PS：蜂王保罗运球技术了得，他以前就是经常运着球走路的）。 第三步就是护球，护球不仅需要出色的球感，还需要灵敏的反应，不过只要不过分粘球，被断球的几率也不是很大（PS：魔术师约翰逊的护球很出色，可以看看他的比赛视频）。
需要多久还是看你锻炼的情况，每天至少一个小时左右的锻炼，不是很难学，是很基础的东西，只要多锻炼就可以做到的。
不难学只要你有时间，一学期打完就有很大的长进，要多练习多打，多和高手打，不要怕失败、怕打不过，高手都是千万人蹂躏出来的，我们都是普通人，多练多打，就越来越好了，天才很少的...不要刻意追求左手右手，等你到一定的水平了，左手自然就出来了，要学左手的话，建议先学上篮，很有成效，我和你一样，一开始也是打野球的，但是我打的就是比校队的有些人要好，校队的人很死板的，我们胜在灵活，尤其是在战术和策略上，当然野球的动作也比较帅气...
你有空的话 比如51，练个一两天基本上会了。会了之后就要学交叉运胯下运和背后运什么的。运球很容易，篮球难的是投篮的准确度。我练了好多年现在没人防守的时候也才投个百分之四十多的命中率而已，投篮的节奏很难掌握。看别人的是没用的！别人教给你只是招式，不是手感。努力吧

如果只是掌握一些简单的篮球基本功，如运球，投篮等，完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球，让自己球技精益求精的话，恐怕一年半载时间都是不够的。有好的教练指导，自己又肯勤学苦练，平时还有高水平的队友陪练，大概二三年时间肯定要的。
至少一年的勤学苦练，像科比一样，努力努力再努力，一年之内会学好的，最好再有个靠谱的教练

初学应该先练运球。练运球一般需要2、3个月。 1、运球基本有两点：高运、低运。从后场到前场用高运，离对手近时用低运。但是不管那种运球方法，眼睛不能看球，要看前方，观察情况。 2、这一点非常重要，认可运球练的慢一点，也不能忘了这一点，不然，球技不可能提高。如果想练习运球突破，就需要大半年时间。边玩边练吧。
每天练习篮球不要太长时间也不要太短，太长时间容效果不好，太短时间有可能会达不到效果，一个小时到两个小时应该就差不多了，还有就是篮球练习需要慢慢练习，不要操之过急，应该好好的把基础打牢。
刚开始学习篮球都是从基础动作开始，每天坚持练习一个小时就差不多了，运动量太大就不好了，适量就好，学习篮球应循序渐进。
这个需看个人的理解领悟能力，不同的人学会篮球的时间速度都是有一些差别的，如果是自学篮球每天练习，效率也不会很高，可以找一个专业的学篮球的地方，有专业人士指导，效率也会高一些。
每天训练半小时至一个半小时左右应该就差不多，毕竟刚开始学不用太着急，还是要循序渐进比较好，从基础的开始训练。

一般要先练习运球，可以先练习定点运球，练习到可以不看球运球，再练习边跑边运。 而且还要看你打的是什么位置，要是打后卫，就要熟练地运球；打前锋，主要是速度和上篮，你说之前是练田径的，应该对你有所帮助；打中锋，主要是力量，多练习篮下单打。 还有重要的是要练习投篮，如果吃得了苦，每天投几百个中距离，远距离，不出几天就可以很强了~ 投球的姿势不必太在意，可以看看别人怎么投，借鉴一下，实际上你觉得怎样投得顺手就可以了。 多去打球，多去看球，多看别人的球技对自己也有所帮助~
兄弟，篮球是要天分的。这样吧，你玩3个月，和你篮球厉害的朋友打一场，他一眼就能看出来你的球感怎么样，球感好，学起来很快，要是不行，就加紧联系吧。
我告诉你，如果你想玩的话（非专业），一个月足够了，每天练练运球（就是不停的拍球，绕着球场跑）还有投篮（篮下、中距离）每天3个小时，不出一个月，你就比他们都强。
什么时候你能从打篮球的过程中体验到乐趣你就会打篮球了，篮球很难也很简单，能从中体验到快乐才是最重要的。
要看你到什么程度还有适合的位置最基本的你要会运球只要不会被别人轻松偷球就好还有就是投篮这个要看自己的感觉 还有就是要多练要找到投球的感觉 打球自身的意思要好 毕竟不是田径类的个人比赛 要学会多传球打配合 防守要积极不要被动的去防因为那样会使体力下降没有单打快没体力你技术再好都是废话这就要有个好身体要经常锻炼这点对你这个以前练田径的问题不大吧最后多打团队赛要习惯篮球比赛的节奏

学习篮球需要练习的时间是非常久的，少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。
球性练习不是一朝一夕的事，这需要日积月累。初学者刚接触篮球时，一定要以球性练习为主，练习时间以自己的疲劳程序为准，劳逸结合。待球性练习有一定基础后，可以开始上篮、投篮等的练习，甚至是打打半场，找一下练习篮球的动力和乐趣，因为基础的球性练习是非常枯燥乏味的，别让这些伤了一个热爱篮球的初心，这个是非常重要的。有兴趣才会有持续的动力，但是，这个阶段还是要以球性练习为主。 持续到你能打半场，甚至全场比赛时，能够快速推进、从容过人的时候，以球性为主的基础练习才算是告一段落。但你不要以为球性练习就此大功告成了，要想篮球水平不断的进步，越来越好，经常性的要进行球性强化练习，每次打球前也要进行半个小时的球性熟悉，除非你不想继续提高。君不见NBA的成名巨星们每次比赛球性练习都是必不可少的内容吗。
个人认为篮球的练习是爱好篮球开始的，如果你热爱篮球运动，有充实的时间空间，三个月较合适。
你好亲爱的朋友，这个东西要看你原来的基础如何了，基础好的三个月就可以了，基础不好的得一年半吧，但是别着急打牢基础慢慢的就原来越好的。
篮球技术的高低是时间积累出来的，只是依据在天赋的基础上，每个人的相对时间会不一样。天赋好的人学篮球学得很快，相反很慢，但是这也只是在基础阶段，也就是基本功。学习篮球其实就是学篮球的基本功，基本功扎实就代表你会打篮球了，而且可以根据自身情况自由发展，而且可以成长得很快。根基越扎实，技术越好，也更容易玩出花样。我的建议是你先把运球和投篮练好，这两个肯定是基础中的基础，这两个练好了，基本功也差不多了。